poniedziałek, 29 kwietnia 2013

Aktywna majówka.

Już niedługo wyczekiwana majówka:) Jak spędzić ten czas aktywnie a zarazem wypocząć od pracy czy nauki.? U mnie pogoda ostatnio deszczowa,ale nawet na to znajdzie się rozwiązanie:)


Niektórzy planują wyjazd daleko za miasto w ciche spokojne miejsca takie jak domki,namioty czy obozy

inni planują spędzić czas z rodziną ,znajomymi w rodzinnym mieście

a jeszcze inni wyjeżdżają poza granice kraju.



Oto kilka propozycji jakie formy aktywności są idealne na ten czas bez względu na to gdzie jesteśmy:



  • Jogging doskonały trening,podczas którego można przesłuchać w końcu najnowsze muzyczne hity;)



    • Rower nie tylko świetny trening,ale i rozrywka i możliwość zwiedzenia najbliższej okolicy.




        • Rolki na których można pędzić gdzie tylko się chce.





          • Pływanie choć woda jeszcze zimna,można wybrać się na basen. :)

          • Badminton,siatkówka,tenis świetna zabawa zarówno dla całej rodziny i w gronie znajomych.


            • Spacery to czas by zaczerpnąć świeżego powietrza,poukładać wszystkie sprawy i zrelaksować się.

              • Joga pomoże w relaksacji i odprężeniu. A jeszcze lepiej jeśli będzie na łonie natury, któro jeszcze bardziej wprawia w stan błogości.

              • A jeśli pogoda nie dopisze to w internecie jest przecież mnóstwo filmików i ilustracji z ćwiczeniami,które warto wypróbować,a także siłownie które są otwarte nawet w niedziele.

              • Warto pomyśleć też o chwili wyciszenia podczas kąpieli,masażu czy innej formy relaksacji. Może to okazja by wypróbować techniki medytacji?


              • Majówka to również świetny czas by poukładać niezałatwione sprawy, przemyśleć pewne rzeczy oraz stworzyć nowy plan motywacji i organizacji:)



              A wy jakie macie plany na majówke?


              15 komentarzy:

              1. ja na majówkę jadę do rodziny:) pewnie nie będzie aktywnie tylko "naukowo"-muszę powtarzać do matury

                OdpowiedzUsuń
              2. fajnie przedstawilas te pomysly na majowke :)

                OdpowiedzUsuń
              3. Ja przede wszystkim będę jeździć na rowerze i rolkach :D

                OdpowiedzUsuń
              4. Majówkę spędzam w domu, ale będzie grillowanie :)

                OdpowiedzUsuń
              5. O proszę :) Więc nie będzie nudno:)

                OdpowiedzUsuń
              6. Ja planuje dwa albo trzy dni na rowerach :)

                OdpowiedzUsuń
                Odpowiedzi
                1. O tak:) Oby tylko nam pogoda dopisała:)

                  Usuń
              7. wybieram wyjazd tam gdzie zwykle do Drezna :) bede duzo chodzila, zwiedzania, wiec jakby nie patrzec to tez sporo spalania kalorii ;)

                OdpowiedzUsuń
                Odpowiedzi
                1. No oczywiście że tak:) Koniecznie wstaw sprawozdanie z wycieczki:)

                  Usuń
              8. ja spędzę czas aktywnie, rolki i rower :)

                OdpowiedzUsuń
                Odpowiedzi
                1. Ten komentarz został usunięty przez administratora bloga.

                  Usuń
              9. Ooooo, Gdańsk <3 Tam pojechałabym z największą przyjemnością, ale z różnych względów nie dam rady :( Będzie za to bieganie, siłowy, joga, sztuki walki, techniki samoobrony i takie różne - w końcu mój facet będzie uczyć mnie, a nie tylko ja jego :D

                OdpowiedzUsuń
              10. Majówka, to dla mnie nic innego jak zwykły wolny weekend, więc będzie standardowo-aktywnie.

                OdpowiedzUsuń

              Dziękuję za wszystkie komentarze :)

              Wszelkie opinie są bardzo pomocne w prowadzeniu bloga :)

              Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...